BUCH

Schützen Sie sich jetzt vor Jobverlust und gesundheitlichen Folgen.
Die Krankheitsfälle aufgrund von Burnout nehmen
von Jahr zu Jahr stark zu. Bis 2020 wird erwartet, dass Burnout in den Industriestaaten die zweithäufigste Ursache von Arbeitsausfällen sein wird. Bereits heute wird die Hälfte aller gesundheitlichen Probleme durch Stress ausgelöst..

STIMMEN

Das neueste Buch  (neben "Alles anders" und "KraftBoxx") von CHIEMSEE DENKZEUGE besticht durch zweierlei Motivatoren: zum einen ermuntert und befähigt es zum Durchhalten und Angehen von Herausforderungen durch Praxisschilderungen (auch hier mein Lob, authentisch Schwächen zu zeigen - letztendlich eine Stärke der Autoren), Studien und Weisheiten. Zum anderen bietet es eine Fülle an Lösungsvorschlägen im Workshop-Charakter, die persönlich gut nachvollziehbar sind. Das Arbeitsbuch liest sich einfach und verständlich, auch damit für Therapiebegleitung, Personalwesen oder Autodidakten eine willkommene Bereicherung im Stressmanagement. Sehr empfehlenswert!
Wolfgang Siemon

AUTOREN

Oliver Fritsch

(1962) Dipl. Betriebswirt (HS), B.A. European Business Administration (Hons.), studierte Europäische Betriebswirtschaft an der Universität Reutlingen und der Middlesex University in London und arbeitete über 20 Jahre in sieben verschiedenen Ländern, 12 Jahre davon als Produkt und Marketing Manager für Hewlett Packard in Italien und den USA.

Seit 2001 arbeitet als Berater und Personal Coach für Führungskräfte und ist anerkannter Experte für Arbeits- und Karriereplanung, firmenkulturelle Umstrukturierungen, Information Design und Digitales Marketing.

Heute lebt er in Amerang und ist Gründer und Geschäftsführer der Marketingagentur Cendesic LLC in den USA, sowie Geschäftsführer bei werbemax GmbH. Firmen wie Aventis, Nestle, zanox und Weyerhaeuser zählen zu seinen Kunden.

Sein 2008 veröffentlichtes Buch "9 Steps to Market Success" für amerikanische Mittelstandskunden fand über 100.000 Leser in 6 Monaten. 2005 erschien im mvg Verlag sein Buch "Alles Anders, 15 Fragen, die Ihr Leben verändern".

Mehr als 10.000 Menschen hat er damit geholfen, ihre Berufung zu finden. 2010 entwickelte er gemeinsam mit Michaela Lang den PocketCoach 360°, ein Produkt zur Potentialentwicklung und Mitarbeiteraktivierung.

Ein Praxisbuch gegen den Burnout
Mit Selbsttest zur Statusbestimmung & Persönlichkeitsanalyse

Maßgeschneiderte Strategie zur Burnout Vorbeugung und Selbstbestimmung, die Sie immer wieder neu anwenden können

Von “Alles anders” Bestsellerautor Oliver Fritsch und Unternehmerin und Life-Coach Michaela Lang

Das Anti-Burnout-Buch
Die wirksamste Strategie zur Stressbewältigung
200 Seiten | 13,5 × 21 cm, Broschur
14,99 € (D) | 15,50 € (A) | sFr. 21,90
ISBN 978-3-86882-251-9

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Jeder zweiten Krankmeldung in Deutschland liegt inzwischen eine psychische Ursache zugrunde, meist ausgelöst durch zu viel Druck oder Stress. Immer häufiger lautet die Diagnose: Burnout.

In diesem praktischen, der eigenen Situation anpassbaren Arbeitsbuch zeigen uns die Autoren ihre praxisbewährte Methode als Prävention gegen den Burnout, für eine bessere Work-Life-Balance und mehr Selbstbestimmung. Mithilfe eines Stressradars können die brennendsten Stressthemen (Partnerschaft, Kinder, Gesundheit, Finanzen etc.) schnell und unkompliziert analysiert werden.

Die vorgestellten bewährten Coaching-Tools und Übungen ermöglichen es dem Leser, die eigene Situation nachhaltig zu verbessern.

Mithilfe des Analyse und Handlungs-Werkzeugkastens können eigene Potenziale erkannt, genutzt und produktiv weiterentwickelt werden.

Zum Schluss hilft die effektive 7-Schritte-Methode den Stress zu beseitigen und den Leser wieder in die Balance zu bringen. Dank dieser Techniken kann jeder seine eigene maßgeschneiderte und daher besonders effektive Strategie zur Stressbewältigung entwickeln und zu einem erfüllten und glücklichen Leben finden.

Michaela Lang

(1968) ist Gründerin und geschäftsführende Gesellschafterin der werbemax GmbH (gegr. 1991) und der Chiemsee Denkzeuge GmbH & Co. KG (gegr. 2011) in Amerang/Chiemgau.

Ihre Werbeartikelagentur werbemax gehört zu den Top Unternehmen der Branche und hat in den 20 Jahren seines Bestehens ein durchschnittliches Wachstum von 20% zu verzeichnen.

Mit 18 Mitarbeitern setzt das Unternehmen 4 Millionen Euro pro Jahr um. Zu ihren Kunden zählen u.a. die AOK, die bayerische Versicherungskammer, Linde, Berchtesgadener Milchwerke und Wacker Chemie AG. 2009 erhielt ihr Unternehmen den Preis "PSI - Campaign of the Year".
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Die auch als Autorin und Kolumnistin tätige Unternehmerin qualifizierte sich 2009 zum Life-Coach und zum Coach für berufliche Erfolgsstrategien, und erhielt das Zertifikat zum REISS Profile Master und die Lizenz zum LIFO®-Analyst. Nach der LIFO®-Zusatzausbildung "Work-Life-Balance" steckte die alleinerziehende Mutter von drei Kindern all ihre Erfahrungen in die gemeinsam mit Oliver Fritsch entwickelte "KraftBoxx für weniger Stress und mehr Energie".

Die KraftBoxx ist bereits das zweite Produkt zur kognitiven Selbsthilfe nach dem PocketCoach® 360°. Sie lebt und arbeitet in Amerang und hilft Mensch und Unternehmen als Beraterin und Coach.